Muskulatur, Nutzer-Bericht nach 3 Wochen | Bewertung + Tipps

Wenn ich ein Produkt finde, das für mich nicht vorteilhaft ist, werde ich auf dieser Seite darüber schreiben, wo andere Leser es überprüfen können.

Welche Nahrungsergänzungsmittel brauche ich, um meine Muskeln wachsen zu lassen?

Wenn Sie Zweifel haben, nehmen Sie sich jeden Morgen eine Stunde Zeit, um ein wenig Dehnung und Muskelaktivierung (auch bekannt als Muskelausdauer) an Hals und Schultern durchzuführen. Wenn Sie ein Anfänger sind, beginnen Sie mit 1-3 Wiederholungen mit einem sehr geringen Gewicht für 2-4 Minuten und erhöhen Sie diese schrittweise für 10-20 Minuten auf 2-4x. Das Ziel ist es, Ihre Muskelkraft und die Länge Ihres Halses zu erhöhen.

Eine Ergänzung, die ich immer empfehle, ist Kangertech Muscle Milk. Dies ist eine Mischung aus Molke, Eiern und Gelatine, die mit Kalzium, Protein und Kreatin beladen ist. Hier ist ein sehr schönes Video von einem unserer Leser. Sie können diese Ergänzung auch online bei Amazon oder in Ihrem örtlichen Reformhaus kaufen. Es kommt auch in einer 8 Unzen Tube.

Eine wichtige Tatsache über Muskelzuwächse. Deshalb bin ich nicht die einzige Person, die diese Reise zum Muskelaufbau begonnen hat.

Warum erwähne ich das?

Weil es ein bisschen verrückt ist, dass ich so lange gebraucht habe, um Muskeln aufzubauen.

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